दिनचर्या

लाइफस्टाइल

दिनचर्या का पालन करने से मिलेंगे ढेर सारे लाभ, नही रहेगा शरीर मे दोषों का प्रकोप, शरीर की होगी शुद्धि

दिनचर्या… हम इसके बारे में बहुत कुछ सुनते और पढ़ते हैं। स्टीव जॉब्स, अर्नेस्ट हेमिंग्वे, बेंजामिन फ्रैंकलिन जैसे सफल लोग आदर्श दिनचर्या के उदाहरण हैं, जो हमें प्रेरित भी करते हैं। अगर हमें तनावमुक्त, स्वस्थ जीवन जीना है तो दिनचर्या में कुछ बदलाव करने होंगे। कोल इंडिया की अनुषंगी कंपनी एनसीएल कृष्णशिला परियोजना के वरीय प्रबंधक कमलेश कुमार ने शरीर…